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怎样踩水不下沉（怎样踩水）

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怎样踩水不下沉（怎样踩水）

很多人对怎样踩水不下沉，怎样踩水不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！

1、保持头部直立，放松，有节奏地呼吸。

2、手臂微微弯曲，手指并拢，在胸前画横圈，或者左右压水。

3、双腿放松，脚掌面向池底。可以做蛙泳腿的动作，但是蛙泳腿的动作要小一些，也可以做前后交叉踩水。个人建议前一种效果更好。

4、你可以在整个踩踏过程中微微前倾，以保持在水中的平衡。

本文【怎样踩水不下沉（怎样踩水）】到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。